Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 50.45g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: банан Мини, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сушки, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, Уже Готово Треска Жареная, Свекла Вареная, Кофе. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|