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Bom dia! pessoal ,Eu estou muito feliz . com essa dieta com fé em Deus eu vou consegui chegar no meu objetivo
View Diet Calendar, 21 October 2021:
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584 kcal
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Fat: 28.67g | Prot: 17.52g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Semidesnatado, Tapioca com Manteiga. Lunch: Suflê de Legumes. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite. more...
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1645 kcal
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Exercise:
perna - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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