|
♥️ день 4 ♥️
Вес: 66,2 (-1,4 кг)
Скорее всего обезвоживание из за шампанского на ночь. Вчера был стресс.. поругалась с мужем.. есть вообще не могла. Купила выпить, закусила хлебцами и ветчиной. Хотела ещё поесть сладкого - кураги , но здравый пьяный смысл взял вверх! И я отказалась. Все равно горжусь собой, что не сметаю все под пьяную лавочку. Хотя бы так 🤔😉 сегодня уже Рома позвонил, посмеялись вместе над психами своими 🙈 и все Хорошо!
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 86.29g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Дымов Ветчина Милано, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Курага, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
|