Flajessica's Journal, 11 Aug 14

Focada!
86.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 11 August 2014:
371 kcal Fat: 3.16g | Prot: 8.86g | Carbs: 87.35g.   Breakfast: Água (Engarrafada), Apis Flora Chá Verde Instantâneo Maracujá, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Mexerica. Lunch: Mexerica, Laranja Lima, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Dinner: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Other: Mexerica. more...
3010 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.3 kg a Week

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