Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2389 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 136.77g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши Шоп Ролл Калифорния . Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|