rainer150167's Journal, 20 Oct 21


View Diet Calendar, 20 October 2021:
1189 kcal Fat: 46.74g | Prot: 80.01g | Carbs: 104.87g.   Breakfast: Banane, Brunch Blütenhonig , Milbona Joghurt 1,5%. Dinner: Milbona Joghurt 1,5%, Milbona Speisequark Magerstufe, Lidl Hirtenkäse, Pellkartoffeln. more...


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Heute neu eingetroffen bei mir 👏Möchte ihr eure Gesundheit und Fitness verbessern!? Seit dabei, sendet mir eine Nachricht!!! Würde mich freuen 😊 
20 Oct 21 by member: rainer150167

     
 

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