|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2459 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 236.17g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: on Whey Protein, المراعي جبنة فيتا لايت, صمون صامولي, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: المراعي جبنة فيتا لايت, Egg Omelet or Scrambled Egg, صمون صامولي. Dinner: خبز مفرود خبز مفرود, ساديا افخاذ دجاج ساديا, دجاج صدر دجاج, الصافي زبادي كامل الدسم. Snacks/Other: المراعي جبنة فيتا لايت, صمون صامولي, Egg Omelet or Scrambled Egg, on Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdi.mk's Weight History
|