Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 62.38g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Зерница Печенье Традиционное, Зерница Пряники Славянские, Зерница Пряники Славянские, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Красная Цена Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Молочная Станция Творог 1,8%. Dinner: Зерница Печенье Традиционное, Зерница Печенье Традиционное. Snacks/Other: Вино Сухое, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|