Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 135.81g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Магнит Банан, Dorblu Сыр с Плесенью, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Индюшкин Рулет Куриный с Чесноком. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Перекресток Арбуз, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|