|
Странно,но сравниваю фотографии ,когда был мин вес 53.8 и 55 сейчас живот всегда такой же 😂
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 82.31g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Банан, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Яичный Белок, Каша тыквенная кавказская. Lunch: Кабачковые оладьи, Зеленый Листовой Салат, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гринагро Сметана 10%, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Dinner: Twix Mini, Каша тыквенная кавказская. Snacks/Other: Ёбатон Суфле, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт. more...
|
|
 Comments
19 Oct 21 by member: ДимаДимин
|
19 Oct 21 by member: Виктор зай
|
Ещё работать и работать,но спасибо)
19 Oct 21 by member: Annasg
|
Над чем ты ещё хочешь работать?
19 Oct 21 by member: ДимаДимин
|
Ну до 50 кг сбросить надо)
19 Oct 21 by member: Annasg
|
19 Oct 21 by member: mistico133717
|
мне кажется и так все круто
20 Oct 21 by member: ДимаДимин
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|