Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 69.37g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ермолино Сушки Ванильные, Страна Васильки Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Пшено, Густияр Сгущёнка, Ермолино Сырники. Dinner: Ермолино Сушки Ванильные, Nutrima Смесь для Лактации, Куриная Грудка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Реж Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|