Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 75.95g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Чай с Сахаром, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|