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“Todo mundo acha que entende de alimentação. Depois de emagrecer com uma dieta, muitos passam a ‘ensinar’ os outros. Isso é perigoso”. Respeite o SEU processo e sempre escute os PROFISSIONAIS de saúde!!! Bom Dia ☀️
View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1351 kcal
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Fat: 43.14g | Prot: 103.47g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Mamão Papaia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Lugen Semente de Chia, Ameixa Seca. Lunch: Ovo Frito, Great Value Pinto Beans, Mahatma Basmati Rice, Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Dinner: Nescau Achocolatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra. Snacks/Other: Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides , Queijo Fresco. more...
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