wendycarty's Journal, 18 Oct 21


View Diet Calendar, 18 October 2021:
1468 kcal Fat: 59.09g | Prot: 58.30g | Carbs: 169.58g.   Breakfast: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham, AH Pancakes Banaan-Spelt. Lunch: AH Spruiten, AH Kippendijfilet, AH Zilvervliesrijst, Tjendrawasih Pastei Kip. Dinner: AH Spelt Muesli, Alpro Vanille Yoghurt. more...
2833 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour and 28 minutes, Cooking - 1 hour and 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Dat ziet er lekker uit 🤗 
19 Oct 21 by member: omi san
Het is heerlijk. Mijn moeder maakte dit aktijd bij speciale gelegenheden.  
22 Oct 21 by member: wendycarty
Wat zie ik: wat is de vulling en wat ligt erop? 
03 Dec 21 by member: Peggy Eleonore

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wendycarty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.