Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1234 kcal
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Fat: 71.77g | Prot: 95.29g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Evolution Nutrition Whey Protein, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . Lunch: Ovo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Aviação Doce de Leite Pastoso, Trakinas Biscoito Morango. Snacks/Other: Canela, Matte Leão Chá , Pipoca com Manteiga (em Óleo), Morangos Congelados Não Adocicado. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Mayara..'s Weight History
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