|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 80.71g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Селянское Молоко 1%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Благода Йогурт Злаки , Соевый Соус, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр ARLA (Шериф), Сыр Гауда, Кефир 2,5%, ТХК Слайсы 5 Злаков . Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Картошка Печеная. Snacks/Other: Благода Йогурт Злаки . more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
|
kate.vorobiov's Weight History
|