Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 115.56g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Corrado Томаты в Собственном Соку, Село Зелёное Свинина Смоленская Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Милка Молочный Шоколад , Окраина Колбаса Докторская, Востряково Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Наслаждение, Здоровые Сладости Сироп Черника Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|