Dauphin1988's Journal, 17 Oct 21

1er essai de porridge !

View Diet Calendar, 17 October 2021:
1687 kcal Fat: 82.97g | Prot: 95.12g | Carbs: 123.60g.   Breakfast: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, U Bio Flocons d'avoine, Lindt Chocolat Noir 70%, Pommes Gala, Myrtilles. Lunch: U Emmental Râpé , Ovive Truite Fumée Aquitaine, Primevère Tartine et Cuisson, Oeuf, Chavroux Mini Portion, Marie Blachère Pain Nordique. Dinner: Häagen-Dazs Cookies & Cream, Marie Blachère Pain Nordique, Primevère Tartine et Cuisson, Super U Jambon Blanc sans Couenne, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Caffè Latte Starbucks. more...
3439 kcal Exercise: Aerobics - 3 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Showering - 15 minutes, Cooking - 45 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 27 minutes. more...

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Comments 
Une question jā€™arrive pas à trouver des myrtilles fraîche vous les avait acheter en grande surface ??? 
17 Oct 21 by member: prissou-604
Oui je les ai trouvé à Lidl. 
17 Oct 21 by member: Dauphin1988

     
 

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