Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 82.74g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молоко, Банан, Чай, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Виноград, Чай с Медом, Миндаль, Голубцы, Хлеб. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Спагетти. Snacks/Other: Гранат, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Чай, Крабовые Палочки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|