17 Oct 21 by member: windawinda
|
surplus bbrp hari... pasti turun lagi.. pengalaman pribadi
17 Oct 21 by member: nietzz
|
samaaaa... tp lingkar tubuh berubah kok... foto progress aja sama ukur lingkar tubuh.
17 Oct 21 by member: yummyyou
|
iya kak aku sih yes sama kak @nietzz
surplus trus olahraganya jga di istirahatkan dulu selama surpluss 😁😁 itu jga pengalaman aku
17 Oct 21 by member: fitriverawati735
|
saya juga baru turun 3,5 udh susah turun2 lg
17 Oct 21 by member: anamusanah135
|
mgkn tubuh lg jenuh dg pola yg sama.. ikut group wa juga yukk kak.. seru loh.. ada olahraga virtual bareng jg... japri wa sy ajaa 0813.1116.9646
17 Oct 21 by member: Padmarini
|
@nietzz ooo gitu ya, bakal aku coba deh kak
17 Oct 21 by member: deikaa
|
@nietzz ooo gitu ya, bakal aku coba deh kak
17 Oct 21 by member: deikaa
|
@nietzz ooo gitu ya, bakal aku coba deh kak
17 Oct 21 by member: deikaa
|
@nietzz ooo gitu ya, bakal aku coba deh kak
17 Oct 21 by member: deikaa
|
iya kak susah bgt huhu @ana
17 Oct 21 by member: deikaa
|
@padmarini mau dong ikut grubnya
17 Oct 21 by member: anamusanah135
|
heyy samaa, akuu juga lagi stuck di 65 huhu :(
17 Oct 21 by member: tlithaahfshah
|
kak, aku pernah si liat video yt nya kak yulia baltschun katanya tuu klo bb udh mendekati ideal bakalan agak susah buat nuruninnya lagi yaa mungkin itu juga yg akhirnya stuck. (klo gak salah ya hehe)
17 Oct 21 by member: Friscaandr
|
senasib nih, aku jg stuck di 76-77 dari bulan puasa kemarin 🤭 udh coba surplus selama 4 bulan, skrg baru mau mulai lagi 😅
17 Oct 21 by member: MauraWina
|
coba liat diet ala yulia baltschun kak
17 Oct 21 by member: faraaaa05
|
pgn ikut grup wa nya boleh
17 Oct 21 by member: yolandaoktora8
|
itu tandanya tubuh kamu udah menyesuaikan sama apa yg dimakan . coba surplus seminggu trs defisit lagi. defisit trs juga ga baik
|
hallo ka maaf mau tanya.
misalnya hari kemarin bb kita itu 50,7 terus hari ini naik jadi 51kg sampe seterusnya naik turun gtu tapi di angka yg sama 50 51 itu termasuk stuck bukan ka? terimakasi
17 Oct 21 by member: erindafebriana26
|
17 Oct 21 by member: salsabilla1701
|