Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 43.47g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Лента Яблоко, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Черника, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Картофель Отварной, Голден Яблоко , Orion Чокопай, Пятерочка Банан, Княгинино Ряженка 3,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|