☆liza♡'s Journal, 16 Oct 21

Рецепт вафель:
50 г овсяные хлопья
1 яйцо
100г муки
1 ст.л мёд
1/2 ст.л разрыхлитель
180 мл молоко

---

310 kcal

Fat: 9.55g | Prot: 7.30g | Carbs: 48.84g.   Breakfast: Вафли. more...

1762 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...