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Treino antes do trabalho pra começar o dia mais leve
View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1387 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 104.45g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer. more...
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bauerpontes's Weight History
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