Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 54.40g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном. Lunch: Командор Пряник Зебра Домашняя, Буше Боул с Лососем. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|