☆liza♡'s Journal, 16 Oct 21

Ммммм.... 310 кк

View Diet Calendar, 16 October 2021:

310 kcal

Fat: 9.55g | Prot: 7.30g | Carbs: 48.84g. Breakfast: Вафли. more...

1762 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Comments

можно рецепт вафелек?))))

16 Oct 21 by member: Людмила Алексеевна !

И мне рецепт вафелек)))

16 Oct 21 by member: Людмила36

Рецепт уже на аккаунте

16 Oct 21 by member: ☆liza♡

Скажите а муку какую использовали?

16 Oct 21 by member: Людмила36

Людмила36 , мука пшеничная. Можно и любую другую.

16 Oct 21 by member: ☆liza♡

Спасибо

16 Oct 21 by member: Людмила36


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

☆liza♡'s Weight History