Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 92.12g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Молоково Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Viola Сыр Плавленый, Белевская Пастила Пастила Яблочная. Dinner: Hochland Фетакса, Куриное филе с сыром. Snacks/Other: Торт с вишней, Торт с вишней, RED Молочный Шоколад с Орехами , С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Яйцо (Целое), Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|