riastiwi's Journal, 15 Oct 21

camilan segar..

View Diet Calendar, 15 October 2021:
1778 kcal Fat: 69.44g | Prot: 89.74g | Carbs: 219.89g.   Breakfast: Nasi Putih, Telur Ceplok, Uleg Sambal Bawang , House Of Organix Black Chia Seeds, Tempe, Pisang, Nanas, Buah Naga, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Dinner: Telur, Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Biskuit Sari Gandum, Mangga, Batagor Batagor, Semangka, Melon. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


riastiwi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.