desift's Journal, 14 Oct 21

stok cemilan Homemade:)

View Diet Calendar, 14 October 2021:
1113 kcal Fat: 41.81g | Prot: 88.69g | Carbs: 101.66g.   Breakfast: Prochiz Keju Slice, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Tahu. Lunch: Nasi Putih, Sawi Putih, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kecambah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Putih Telur Matang. Snacks/Other: Pisang, Pepaya, Bengkoang. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
apa ini ka? 
14 Oct 21 by member: sasannisa
Pisang dan oatmeal 
14 Oct 21 by member: desift

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


desift's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.