Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 147.91g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Окраина Колбаса Докторская, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Окраина Ребрышки Варено-Копченые Свиные, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Здоровые Сладости Сироп Черника Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|