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Na balança nenhuma mudança, sigo no processo.
View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1158 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 79.16g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Ovo, Wickbold Pão Integral. Lunch: Prato Light Estrogonofe de Carne, Brócolos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Dinner: Prato Light Estrogonofe de Carne, Spoleto Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Doces Mais Fit Doce de Leite Zero, Wickbold Pão Integral, Banana, +Mu Whey Protein Cookies N’Cream, Vigor Iogurte Natural Viv. more...
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2414 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
A balança não diz tudo, né! Se eu tivesse só a balança como parâmetro já estaria doida, ela muda muito pouco, mas estou perdendo medidas e me sinto cada dia melhor. Força pra nós 💪🏾
14 Oct 21 by member: abobrinhaa
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14 Oct 21 by member: Laura Duarte 25
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O melhor parâmetro é o espelho. Parabéns pela evolução.
14 Oct 21 by member: lidianemarinato
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esquece balança... pode reparar: quem teve resultado nem sabe responder quantos quilos perdeu. Pararam de pensar nisso há muito tempo
14 Oct 21 by member: thiagostefani
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músculo pesa mais que gordura. É bom ganhar músculos. ajuda perder peso e o corpo fica medidas cada vez melhores.
14 Oct 21 by member: lily pamp
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Laura Duarte 25's Weight History
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