Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1098 kcal
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Fat: 31.28g | Prot: 49.57g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Lunch: Milkaut Yogurt con Frutas Descremado, Manzana, Huevo, Aceitunas, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, SanCor Queso Cremoso Sancor, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Dinner: Gallo Oblea de Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Puré Instantáneo , Manjar de los Dioses Milanesa de Lentejas. Snacks/Other: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Cerealitas Galletas de Arroz, Cerealitas Galletitas Clásicas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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only.me.'s Weight History
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