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mariajosmugo
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13 Oct 21
mariajosmugo's Journal, 13 Oct 21
mariajosmugo's Profile
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Copie el batido de un compañero de aquí, el cual lleva:
Piña
Leche de coco
Galletas de arroz con quinoa
Y crema de cacahuate
Y mi delicioso omelette con espinacas y queso panela 🥰
View Diet Calendar
, 13 October 2021:
571 kcal
Fat: 21.72g | Prot: 38.56g | Carbs: 56.48g.
Breakfast:
Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso.
Lunch:
SOS Arroz Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas.
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