|
Akşam yemeğim
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 54.38g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Patatesli Tavuk Yemeği, Makarna, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Mandalina. Snacks/Other: Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efsunnazdeniz1217's Weight History
|