|
забила на всё называется и за 4,5 мес +13 кг.
|
72 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 60.11g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Каша геркулесовая. Lunch: Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Овсяное молоко. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Греческий салат. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|