Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 93.54g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Индилайт Ветчина, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Viola Сыр Плавленый, Белевская Пастила Пастила Яблочная. Lunch: Barilla Макароны, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Свекла Вареная, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Торт с ананасом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|