Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 45.42g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Помидор Сливка, Яичница. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидор Сливка, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Callebaut Белый Шоколад, Вилка Ложка Фрикаделька Диетическая Куриная, Груша, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|