Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 38.31g | Carbs: 233.20g.
Breakfast: Майонез, Сыр Российский, Батон. Lunch: От Палыча Торт с Черносливом, SPAR Пицца Гавайская, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Dinner: Розовое Вино. Snacks/Other: Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|