Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
680 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 45.00g | Carbs: 40.32g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Snacks/Other: Чиа Пудинг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|