Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 76.64g | Carbs: 15.60g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Lunch: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. Dinner: Щука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Бали's Weight History
|