Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
674 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 51.76g | Carbs: 44.03g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Миндаль Миндаль, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta Kot's Weight History
|