Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 79.30g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Улитка с Карамелью, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, ВкусВилл Салат Свекольный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|