Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 107.40g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане, Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Верес Квасоля в Томатному Соусі. Dinner: Агробизнес Хлеб Тостерный, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Nestle Lion (42г). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|