anggyagitasari's Journal, 09 Oct 21

Sgala saran siapapun psti aku tampung, segala koreksi ktika lathan pun aku trima, kritik appun itu aku anggap membangun, org kasih ilmu ttg nutrisi ya aku serap, plus rajin2 baca jurnal drpda nnton acara gosip, tpi klo kamu sakitin aku, siap2 aku tendang,,

---

1663 kcal

Fat: 44.18g | Prot: 104.11g | Carbs: 217.22g.   Breakfast: Telur Rebus, Pisang, Roti, Apel. Lunch: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: Bayam, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Bubur Ketan Hitam, Roma Biskuit Sari Gandum, EVL Whey Protein. more...