|
Закладка завтрака: овсяная крупа 120 грамм, молоко 300 мл, бананов два. Итого 814 кк. Я съел 70% и чашку кофе, значит 570 килокалорий уже. Было это час назад и уже опять «сосёт» аппетит.
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2326 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 113.28g | Carbs: 282.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананы, Овсяная Крупа. Lunch: Макарун, Кампина Сливки 10%, Аривера Соя (Бобы), Fish Fabric Форель Слабой Соли, Piccolo Arezzo Изделие Слоеное, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Коломенское Ржаной Край Зерновой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|