Немного похвалюсь результатами. Сейчас в процессе сушки🤞
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 102.24g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Дары Природы Тыквенные Семечки, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
|
Comments
Отличный результат! Фигура супер!
16 Oct 21 by member: ДимаДимин
|
Спасибо ☺️ Вот с калориями не могу совладать. Постоянно срывы. Досушиться не получается🙈
16 Oct 21 by member: caligra
|
Это самое сложное, досушиться. Но мне кажется и так очень красивое тело. Я смотрю и грудь осталась.
17 Oct 21 by member: ДимаДимин
|
18 Oct 21 by member: caligra
|
17 Apr 22 by member: ДимаДимин
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|