|
И снова Овсяноблин- это моя любовь на завтрак. Сегодня он 381 кКал, вечером будем немного разгружаться. А то на 1400кКал уже вес не отзывается- встал и все тут🤷🏻♀️
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 102.24g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Дары Природы Тыквенные Семечки, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|