fabpist's Journal, 08 Oct 21


View Diet Calendar, 08 October 2021:
1491 kcal Fat: 30.41g | Prot: 84.15g | Carbs: 218.64g.   Breakfast: Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir , Cora Compote Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café Décaféiné. Snacks/Other: Oranges, Carrefour Flan Saveur Chocolat, Pomme. more...
995 kcal Exercise: planche abdominale - 3 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 35 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 2 minutes. more...

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Comments 
Je te souhaite un bon appétit passe une bonne après-midi👍😘🤝 
08 Oct 21 by member: Nlono7700
Merci de même  
11 Oct 21 by member: fabpist

     
 

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