Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 50.71g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Жареное Яйцо, Арла Сыр Лёгкий , Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Цезарь Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|