Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2014
|
80.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 225.16g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Exercise machine (slow) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|