Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 61.28g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Чай. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|